寒いですね~。

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毎日寒いですねぇ~

おうち大好きな私が、この寒さでもっと出ませんーx-:

主人が暮れにWiiを買ってきました。
お正月が体調不良の主人とこれで遊びましたが・・・

先日エクササイズ物を再度買ってきました


「ふぅ~ん」と遠目に見ていたら、「やらないの???」と。


やりました!昨日・・・
真剣にやって、最後まで頑張ったら・・・

生まれ落ちた子牛が立ち上がる時の様な、よろよろな足腰になっちゃいました

その姿が怖いのか、vanillaがおろおろしていました

良く眠れましたが・・・起きたらおばあちゃんに(笑)

凄い筋肉痛 どこまでも運動不足何でしょう~


今日も体育会系の私は頑張りました~
みなさんも寒さに負けず頑張りましょう~


・・・・。と言いつつ私は相変わらずインドア派ですね^x^::
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No title

実は、年末に 胃痛がしだして、その後 しばらくお腹の調子が悪くなりモムチャンも お休みしていました。先日から 再開したものの、これでは あんまり運動にならないかも?!って思い 今 モムチャンの本格的なDVDを買おうか考え中ですe-455

私も きっと、かなり運動不足です^^;

みみちゃん。

あ~それは流行りの「急性腸炎」かもしれませんねぇ~
私もなりました^x^::辛いですよねぇ~

寒さ厳しい毎日ですから、温かくして下さいねぇ~

今回私のやっているのが、Wiiのチョンダヨンのなんです。
1エクササイズがなかなかのハードでしたが・・・乗り越えました(笑)

本についていたDVDが何とも韓国語と言うのと、向かい合ってするので良くわからなかったのですが、今回は切り替え機能があったので、後ろ姿も良くわかりOKでした。

家でビーズばかりでは、ちじこまってしまいますので、良い感じで~す♪

激しすぎる内容では、マンション下のお家にはご迷惑なので^x^::
良い感じです(笑)

No title

スイカも寒くてバーサンのようになってます。。。
外出するときはロシア人のようになって出かけています。。。

スイカさん。

ロシア人ですか~(笑)洒落ていますねぇ~

私はウォーキングが好きなんですが、さすがに寒過ぎて、自転車に乗りますが・・・
これまた風を切って走ると寒い・・・

おまけに西日がきつい所では目が開けれずに・・・どちらも下を向いてしまうので、危険運転ですーx-:

でも、密かに髪の毛を切ろうと思っています^x^
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